Zwischen Angst und Sicherheit

Somatic Experiencing führt uns nicht in die traumatische Erfahrung, um daran hart zu arbeiten, sondern sucht vorerst nach den Kräften, welche uns Zufriedenheit und Sicherheit schenken. Ein Trauma ist wie ein Wirbel in einem Fluss – einmal angezogen, saugt er alles in sich hinunter. Somatic Experiencing führt uns nicht in diesen Sog, sondern nur an die äussere Grenze des Wirbels und danach zurück in die Sicherheit. Das Pendeln zwischen dem Leid des Traumas und der gegensätzlichen Energie der Zufriedenheit lässt uns erfahren, wie Ressource und Trauma zwei Extreme der selben Lebenskraft sind. Es ist diese Lebenskraft, welche durch das Trauma zertrennt wurde und die sich nun endlich wieder vereinen möchte.